Wie unser Körper auf Reize reagiert – und wie wir das Potenzial nutzen können
ich weiß ja nicht, wie es Dir geht, aber mir lief schon das Wasser im Mund zusammen,
als ich das passende Bild für den Newsletter herausgesucht
und die ganzen sauren Zitronen gesehen habe.
😅
Und im Grunde sind wir damit schon mitten im Thema!
Körperliche Reaktionen: Die subtilen Signale, die wir oft nicht bemerken
Unser Körper reagiert SOFORT auf ALLES!
Dazu gehören Bilder, Gedanken, Reize, Berührungen und noch viel mehr.
Diese Reaktionen passieren meistens völlig unbewusst.
Wir bemerken es nicht direkt, doch oft wundern wir uns, warum wir plötzlich traurig, müde, frustriert oder ärgerlich sind.
Bewusstsein schaffen: Warum es wichtig ist, Reaktionen zu erkennen
Oft bemerken wir diese körperlichen Reaktionen nicht einmal – aber sie sind da.
Der Schlüssel ist, sich diesen Phänomenen bewusst zu widmen.
Wenn wir beginnen, uns mit diesen Reaktionen auseinanderzusetzen, können wir sie nicht nur beobachten,
sondern auch gezielt lenken.
Die Chance, ungenutztes Potenzial zu entfalten
Schließlich liegt hier ein ungenutztes Potenzial, das uns hilft, aus den geschenkten Zitronen die leckerste Limonade zu machen.
Fazit: Bewusster Umgang mit unseren Reaktionen für mehr Lebensqualität
Wenn wir lernen, wie wir auf Reize bewusst reagieren können, gewinnen wir mehr Kontrolle über unser eigenes Wohlbefinden.
Es ist an der Zeit, nicht nur passiv zu reagieren, sondern aktiv das Beste aus jeder Situation zu machen.
Wenn du bereit bist, die ersten Schritte dafür zu gehen und wünschst dir jemanden an deiner Seite,
der dich mit Klarheit, Empathie und Humor liebevoll begleitet,
dann kannst du dir hier eine Sitzung mit mir buchen:
Alles Liebe
Birgit & die Seelenhunde
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